
Spacer regulujący układ nerwowy – ćwiczenie Psychofitness + audio
To spacer, który pomoże Ci się uspokoić, regulować Twój układ nerwowy i pracować nad regulacją stresu. Na samym dole wpisu
Pokażę Ci, jak wykorzystać wiedzę neuropsychologiczną aby zrozumieć stres i nauczyć się samodzielnie uspokajać niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujesz.
Witaj w miejscu zmian, na jakie od zawsze zasługujesz.
Ten ebook pomógł setkom osób!
Nazywam się Marta Kilian. Stworzyłam metodę regulacji stresu Psychofitness, która pomogła poczuć spokój i wolność setkom osób z zaburzeniami odżywiania oraz sparaliżowanych stresem. Studiuję neuropsychologię i dzielę się praktyczną wiedzą o tym, jak funkcjonuje nasz mózg i jak wpływają na niego hormony – od kortyzolu, przez testosteron po oksytocynę. Dzięki temu każdy ma szansę poznać fizjologiczny sposób na osiągnięcie spokoju zgodny ze stanem aktualnym nauki. Ze mną poznasz metodę regulacji stresu, która naprawdę działa.
To spacer, który pomoże Ci się uspokoić, regulować Twój układ nerwowy i pracować nad regulacją stresu. Na samym dole wpisu
Czy mężczyźni rzadziej chorują na depresję? W Internecie można znaleźć bardzo wiele treści, jakoby mężczyźni mniej cierpieli z powodu depresji,
Tylko teraz limitowana promocja z okazji powrotu strony internetowej! Przez ostatnie tygodnie strona zniknęła – aby powrócić, a w raz
Regulacja stresu jest umiejętnością, na którą należy poświęcić czas oraz energię. Nauczę Cię, jak rozpoznawać moment relaksu i jak przekładać go na różne sytuacje w życiu. Naturalną koleją rzeczy będzie to, że stres jakoś… mniej będzie Cię przygniatać. Pełen opis spotkań znajdziesz tutaj.
Nie czekaj na zmiany, które nigdy nie nadejdą. Umów się na konsultację i sprawdź, jak mogę Ci pomóc nauczyć się skutecznie regulować stres.
Zajrzyj do najczęściej zadawanych pytań!
W sekcji FAQ znajdziesz odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania moich Czytelników i Klientów. Te odpowiedzi pomogły im zrobić krok w stronę zmiany, na jaką od zawsze zasługiwali.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |