Psychodietetyk
Jedzenie nie musi dłużej przejmować nad Tobą kontroli, a ja przeprowadzę Cię do tego etapu.
Mózg wpływa na wybory żywieniowe.
Nieważne, jak bardzo chcesz to wyprzeć: są reguły techniczne pożywienia, których nie da się zamknąć w emocjach, ale na które emocje mają ogromny wpływ.
A ja znam te niuanse i szczegóły, dzięki którym moi Klienci wyszli z koła wiecznego odchudzania.
W końcu czują się wolni od żelaznego wzroku wagi łazienkowej i aplikacji liczącej kalorie.
Bo wiem, że masz silną wolę.
Jak inaczej można trzymać tak żelazne zasady głodówek od poniedziałku do piątku?
Problem w tym, że...
Ten głód zapuka do drzwi napadem objadania się.
I dlatego czytasz te słowa – bo znasz ten stan aż za dobrze.
A ja pomogę Ci nie tylko to zrozumieć i powstrzymać, ale i wyposażę Cię w kompas, który pozwoli Ci rozpoznawać swój stan i zapobiegać.
Wyobraź to sobie.
Bo kiedy zaczniemy pracować, już będziesz wiedzieć, jak smakuje zawieszenie broni w walce ze sobą.
Wcale nie musisz walczyć z głodem 24/7.
Wcale nie musisz zakazywać sobie jedzenia i uzasadniania tego zdrowiem.
I tak, możesz zahamować tycie.
Umówisz się ze mną poprzez opcję kontaktu na stronie głównej lub poprzez Instagram @kilian.marta lub @kilian.marta.psychodietetyk .
Fragment "Psychofitnessu"
"Otyłość samą w sobie można nabyć wyłącznie z powodu stresu i wiązanych z nim zaburzeń odżywiania. Stres mogą napędzać komentarze na temat wyglądu, natłoku informacji na temat chorób związanych z otyłością przy jednocześnie nieznajomości działania fizjologii stresu i wpływu oraz przyczyn stresu na samą osobę, którą uracza się nieproszonymi radami. (…) Odchudzanie się od wielu lat jest określane społecznie jako troska o zdrowie. Nauka ma zupełnie inne stanowisko w tej sprawie (…)."
eBooki
149,99 zł
69,99 zł
119,99 zł
49,99 zł
69,99 zł
119,99 zł