Opis
Jeśli choć raz zdarzyło Ci się czuć lęk przed „nie wytrzymam tego, zaraz umrę”, „to zawał!”, „duszę się…”, „nie mogę wziąć wdechu”, „nie wiem, czemu czuję lęk przy partnerze”, „mój partner zawsze mnie ratuje z ataku paniki” – to posiadasz coś, co przyniesie ukojenie i wskaże, jak rozpoznać drogę do brzegu w każdym sztormie emocjonalnym.
Zestaw jest dla osób, które:
- cierpią z powodu ostrej reakcji na stres (ataków paniki)
- nie potrafią uspokoić się samodzielnie, muszą mieć osobę która ich uspokaja, tzw. ratownika
- czują lęk w relacji z partnerem i nie wiedzą dlaczego, nie wiedzą jak to zmienić
- boją się reakcji własnego ciała w stresie – tj. szybkie bicie serca, spłycony oddech i ucisk w klatce piersiowej
- unikają aktywności fizycznej z powodu lęku, bojących się podjąć działanie
- nie potrafią uspokajać się samodzielnie
- czują, że stres ich przerasta i szukają realnych, natychmiastowych sposobów, by poczuć ulgę opartych na nauce o funkcjonowaniu mózgu
- szukających wsparcia między terapią a codziennością – do tego potrzeba prostych narzędzi, które można zastosować samodzielnie, bez specjalistycznego sprzętu czy warunków
- dla których sama rozmowa to za mało – chcących przejąć kontrolę nad swoim życiem i aktywnie pracować ze stresem, aby wspomóc siebie w procesie terapii
To pierwsza pomoc w budowaniu samodzielności emocjonalnej – także w sytuacji, która wymaga szybkich rozwiązań.
Wygrasz z następnym atakiem paniki.
W pakiecie otrzymasz również ulotkę informacyjną. Zapoznaj się z nią przed odtworzeniem nagrań.
Produkty w formacie PDF, MP3.
Produkty cyfrowe.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.